満員御礼・ipponblade代表TEN・ayanoha代表Ayari✼スポーツ用一本歯下駄ippon bladeでハートフルウォーク

いつ:
2020年4月18日 @ 10:30 AM – 12:00 PM
2020-04-18T10:30:00+09:00
2020-04-18T12:00:00+09:00

こんにちは!Ayariです。

一本歯下駄で100キロウルトラマラソンを前人未到の完走を成し遂げたipponblade代表小平天とayanoha代表Ayari*によるワークショップです。
場所は、公園を散歩してお寺へお参りする予定です。

満員御礼・ipponblade代表TEN・ayanoha代表Ayari✼スポーツ用一本歯下駄ippon bladeでハートフルウォーク

ハートフルウォークで心を温め、胸腺を刺激、免疫力アップ!
腕を鎖骨から鳥のように自由に動かし、しなやかな心と身体づくりに、つなげていけたらと思います。

また、参加者さまは、この機会に、天さんに自由に質問してみてくださいね♪
何が創造されるか、私も楽しみにしています。

満員御礼・ipponblade代表TEN・ayanoha代表Ayari✼スポーツ用一本歯下駄ippon bladeでハートフルウォーク

意識して、無理にゆるめたり、リラックスしたりするのではなく、身体が自然とそうなってしまうように、丁寧につくられたayanohaシークエンス。
意識して、無理に鍛えたりするのではなく、腸腰筋などコアな筋肉の機能が自然と上がってしまうipponbladeワーク。

◾️無理しない・我慢しない・とらわれない・マインドフルボディーワークとは?

◾️究極の一本歯下駄ipponbladeとは?

満員御礼・ipponblade代表TEN・ayanoha代表Ayari✼スポーツ用一本歯下駄ippon bladeでハートフルウォーク


<二人のコラボワークショップに参加された方々の声>

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◾️こんにちは!ippon blade2種類を履きながら、なんでこんなに緊張するけど落ち着くのかなあ、とお風呂で考えてたら「今ここ」に集中しているからだと気付きました。マインドフルネス!
花や景色の全体を見ながらも、転ばないように母指球に向かって点を意識している感じ。ayanohaボディワークの導入があることで足の裏のどっしり感があり、安心感もありました。
で、オシャレ👍街歩きが楽しみです!  菊間瞳様

◾️天さんありがとうございました!
綾先生も素敵な機会をいただき、ありがとうございました!
昨日、仕事でプール監視をしている間、天さんに教えてもらったトランポリンで跳ねているような動きをしてました。
自然にです😁完全に怪しい人ですが。

一本下駄が恋しくて、また はきたいな~と、身体が言っています。

今ここ」を感じて集中する。
恐さもあり、楽しさもあり、自分を中身からかえられるような不思議な感覚。やみつきになります。 野瀬よしこ様

<講師> プロフィール 

満員御礼・ipponblade代表TEN・ayanoha代表Ayari✼スポーツ用一本歯下駄ippon bladeでハートフルウォーク

究極の一本歯下駄ipponblade開発者 代表 小平天
ヨガインストラクター、ランナー、剣道の師範、医師、高齢者の方、心身の悩みを抱える女性や産後のママまで幅広くクライエントを持つ。
沖縄の西表島でネイチャーガイドやマリンスポーツスタッフとして働いたのち、その経験からインナーから目覚めるナチュラルボディ作りのコンディショニングやファンクショナルトレーニング(機能性をあげるトレーニング)のほか、トレイルランニング、裸足ランニング、ワラーチランニング、一本歯ランニングなど独自のメソッドを開発。
現在では、東京都内を中心に全国で活動。

さらに詳しいプロフィールはこちら

満員御礼・ipponblade代表TEN・ayanoha代表Ayari✼スポーツ用一本歯下駄ippon bladeでハートフルウォーク

Ayari✼(あやり)
株式会社AYARI 代表取締役。ヨガインストラクターを10年続けた後、現在のヨガ業界に疑問を持ち、ヨガ講師を卒業。ヨガ・整体・生理解剖学・甲野善紀氏の古武術などをベースにし、思想や方法論に偏ったり固執するのではなく「自分の心地よさ」を信頼することで「気づき」を起こし自身の力で元気になっていくayanohaメソッドを考案。運動経験が無い方や身体が硬い人でも誰でも出来る事が定評を呼び、全国、海外まで活動の幅を広げている。
医療機関や企業でも活用され、これまでの指導実績は2万人以上に及ぶ。

さらに詳しいプロフィールはこちら

<時間>
10時30分〜12時

<料金>
このご時世のため、割引価格 1回3500円
(5名様までの少人数制)

<お申し込み方法>
ipponbladeをお持ちのかたは、持ってきてください。
レンタルをご希望の方は、別途500円かかります。
お申し込みいただいた際に、集合場所をお伝えいたします。

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TEN’G MANこと小平 天さんプロフィール
プロフィール

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