目的・お悩みに応じたパーソナルトレーニング・カウンセリング付き/肩こり・腰痛・メンタルケア・ダイエット・妊活・セルフ整体etc 代表Ayari✼

イベント名:
目的・お悩みに応じたパーソナルトレーニング・カウンセリング付き/肩こり・腰痛・メンタルケア・ダイエット・妊活・セルフ整体etc 代表Ayari✼
日時:
  • 予約する2020年2月4日 @ 9:46 AM – 2020年4月3日 @ 10:46 AM
いつ:
2020年2月4日 @ 9:46 AM – 2020年4月3日 @ 10:46 AM
2020-02-04T09:46:00+09:00
2020-04-03T10:46:00+09:00

ご希望日時を第三希望までご希望ください。
初回体験1時間/15000円 

オンライン決済可能

ayanohaパーソナルトレーニング・マンツーマンセッション

あなたの目的・お悩みに合わせてカウンセリングしてから、オーダーメイドのレッスン(ケア)をしていきます。
1回の単発〜各コースがございます。
三軒茶屋・神田・表参道・ayanoha浜松店or浜北店でのセッション・もしくはオンラインでインターネットにて受け付けております。

月に1回〜4回であなたのライフスタイルに合わせて行います。

スマートフォンやタブレットに録音して頂けますので、お家でもセルフケアが実践しやすくなります。

<こんな方にオススメ>
・ジムに通っているけど、いまいち効果が出ない
・大人数のレッスン、流れ作業のレッスンで心地よさを感じない

心理カウンセリングにより、なりたい自分になるための目標設定をして無理なく自然の力で美しくなる、不調の改善をするための、あなただけのオリジナルプログラムをご提供いたします。

 

目的・お悩みに応じたパーソナルトレーニング・カウンセリング付き/肩こり・腰痛・メンタルケア・ダイエット・妊活・セルフ整体etc 代表Ayari✼

 

<プログラム内容>

心理カウンセリング+仙骨アジャストメント+施術+あなたにあったセルフケア指導

ダイエットやボディメイクをご希望の方は、毎回、サイズを測っていきます。

*オンラインの場合の施術は、セルフマッサージで行います。


ayanohaシークエンス(一例)

1、体への意識の向け方
2、基本の立ち方・歩き方
3、ayanoha流 正しいトレーニング ゆるめて深層部で動く
4、呼吸法
5、マインドフルネス・物事の捉え方など、心理カウンセリング

MENU

・肩こり腰痛コース/辛い肩こり、腰痛を軽減していきます。

・セルフ整体コース/身体の余分な歪みを自分で整えられるようになります。

・ダイエットコース/基礎代謝を上げて、美しく痩せていきます。

・メンタルケアコース/心のストレスケアに。

・冷え改善コース/冷えない身体づくりをします。

・女性の悩みコース/生理痛・PMS(生理前症候群)子宮トラブルのお悩みに

・アスリート・ダンサー・音楽家コース/からだが楽に使える動作法を習得します。

・妊活コース/妊娠を望まれる方の体質改善

その他、お悩みに応じてアレンジいたします。

<これまでの症例>

緊張性頭痛 腰痛 椎間板ヘルニア 喘息 肩こり 首こり アレルギー アトピー 生理痛 生理不順 不妊 PMS 圧迫骨折 ヘルニア ギックリ腰 ストレートネック 胸郭出口症候群 圧迫骨折 ウツ 不安障害 過敏性腸症候群(IBS)不眠症 etc

目的・お悩みに応じたパーソナルトレーニング・カウンセリング付き/肩こり・腰痛・メンタルケア・ダイエット・妊活・セルフ整体etc 代表Ayari✼

マタニティ&産後ケア プライベートレッスン

お子様連れOK マタニティ・妊娠中の腰痛・肩こりなど症状に合わせたボディーワーク と、
お産時の痛みの逃し方や正しい発声の方法などを学びます。
産後ケアでは、骨盤の歪みの調整など、からだのケアはもちろん、産後鬱 などを解消するメンタルケアもしていきます。

<料金>110000円  7回コース/ 1回1時間

初回体験15000円


<お申し込み方法>

①ご希望の日時を第3希望までご記入くださいませ。
*前日以降のキャンセルは、キャンセル料が発生する場合がございます。

お申し込みはこちら
オンラインでのお申し込みはこちら
ご質問などは、お気軽にこちらへどうぞ


<講師>

ayanoha代表 Ayari✼
インストラクターの紹介

7回コースの感想

ayanoha研究所・クリエイティブチームのコースはこちら
初回体験4000円〜
ayanoha研究所インストラクター

イベント名:
目的・お悩みに応じたパーソナルトレーニング・カウンセリング付き/肩こり・腰痛・メンタルケア・ダイエット・妊活・セルフ整体etc 代表Ayari✼
日時:
  • 予約する2020年2月4日 @ 9:46 AM – 2020年4月3日 @ 10:46 AM

読んで頂きありがとうございます

もしこのブログを気に入って頂けましたら、購読していただけるとうれしいです!

いちばん新しい記事!

モチベーションが上がる瞬間