2020年<新しいわたしへ>代表 Ayari✼ のayanohaボディーワークと座学@浜北店

こんにちは。ayanoha代表 Ayari ✻です。

2019年は、どのような一年でしたか?
さて、2020年の自分を無限に自由にイメージしてみませんか?

これまでの習慣や、ネガティブな癖を直そうとして、頑張りすぎた方ほど、もうそれまでのやり方や、方法を捨てて「新しいわたし」に生まれ変わっても良い時期かもしれません。

お料理しながら
歩きながら
仕事しながら
お買物しながら

新しい私に更新していく。小さな積み重ねが、大胆な変化を生みます。

人の手を借りず、からだの歪みや不調を整える、とっても簡単なayanohaボディーワーク🌕

どんな人でも、しなやかで美しいからだと、軽やかな心に生まれ変わります🎶

私は8年かかりましたが、簡単な近道がありましたので、それらを皆様とシェアしたいです。
よろしければ、ぜひお越し下さいませ。

ayanohaボディーワークは、ヨガ・整体・生理解剖学・古武術などをベースにし、思想や方法論に偏ったり固執するのではなく「自分の心地よさ」を信頼することで「気づき」を起こし、あなた自身の力で元気になっていく全く新しいメソッドです。

2020年<新しいわたしへ>代表 Ayari✼ のayanohaボディーワークと座学@浜北店

運動経験のない方や身体が硬いなど、誰にでも簡単にできることが定評を呼び、これまで2万人以上の人が実践し多くの企業や医療機関で活用されています。
時間は60分〜90分の中で、ゆっくりと身体を動かし自律神経系のバランスを整え、呼吸やマインドフルネス(瞑想)で、頭の中を空っぽにすることで、張り詰めた状態を和らげていきます。

2020年<新しいわたしへ>代表 Ayari✼ のayanohaボディーワークと座学@浜北店
〜ほどけて 織りなす 新しいわたし〜
ayanohaメソッドを体験された方の嬉しい声

・いつの間にか腕が痛くなくなりました!
・特別なことをしていないのに何故?
・まるで整体やマッサージに行ったかのようです。自分でケアができるなんて驚きです。
・ヨガやスポーツは苦手だけど、これならできる。身体は柔なくないといけないって思ってました。

2020年<新しいわたしへ>代表 Ayari✼ のayanohaボディーワークと座学@浜北店

~ayanohaボディーワークの特徴~

・ヨガのように柔軟性は関係ありません。
・難しい呼吸法は行いません。
・柔軟性よりも、身体との関わり方を大切にしています。
・機能解剖学に基づき「やっている感」を感じさせないことを大切にしています。
・身体の歪みを否定せず、環境や生活習慣に順応するからだを創ります。
・所作が美しくなる身体法です。
・思想や哲学に固執せず、ご本人の「気づき」を大切にしています。

もっと深く知りたい方はこちらをクリック♪

2020年<新しいわたしへ>代表 Ayari✼ のayanohaボディーワークと座学@浜北店

ayanohaメソッドをお届けしているインストラクター・私たち自身の日々の気づきや、お客様から頂いた嬉しい声の数々です。
⬇︎

こちら


〜こんな方にオススメです〜

  1. 自分の身体を知りたい・楽に動かしたい
  2. 慢性的な腰痛、肩こりがある
  3. スポーツをする方やダンサーなど身体を使う方
  4. ついつい痛みを我慢して何かをしてしまう方
  5.   

  6. 先を急ぐことで焦燥感から無駄なことをしてしまう方
  7. 精神疾患をお持ちの方
  8. ヨガが苦手な方や身体が硬い方
  9.   

  10. Ayari✼に会いたい!笑


<講師>

・ayanoha代表・創始者 Ayari✼綾理
プロフィールはこちら

<料金>
5000円

ayanone会員
ハーモニー会員様
4500円

<会場>

ayanoha浜北店


■定員
12名様


<お申し込み方法>

下記を添えてご予約フォームからよろしくお願いいたします。

・お名前
・参加の動機
・お悩みがありましたら小さなことでも結構ですのでご連絡くださいませ。


<講師>

Ayari✼綾理 プロフィール
ayanoha代表・創始者 株式会社AYARI 代表取締役

2020年<新しいわたしへ>代表 Ayari✼ のayanohaボディーワークと座学@浜北店

指導と施術人数は10年間で延べ2万人以上の経験を持つ。
実績と経験、確かな知識により医療従事者やセラピスト、インストラクター、ボディーワーカーからの信頼も篤く、ayanohaスクールを受講するために全国から人が訪れる。大手企業や医療現場でもayanohaが活用される。

ヨガ・整体・生理解剖学・甲野善紀氏の古武術などをベースにし、思想や方法論に偏ったり固執するのではなく「自分の心地よさ」を信頼することで「気づき」を起こし自身の力で元気になっていくayanohaメソッドを考案。

2013年7月3日に株式会社AYARIを設立。
「はましんチャレンジゲート」ビジネスコンペティションでは50社の中から最優秀賞を受賞。
古民家をリノベーションした施設「ayanoha」を設立。
数々の小学校でも子供達に向けて講演を続ける。

詳しいプロフィール・メッセージ・経歴はこちら

これまでの講演実績

医療機関・企業様での実績はこちら

雑誌「non-no」や「ヨガジャーナル」「saita」などの女性誌では監修を受け持ちラジオ番組では呼吸法やヨガ、体操などをレクチャーする。

全国誌・新聞・ラジオ・監修・様々なメディアで活躍中!


オフィスで旅気分シリーズ 
<全国の東急ハンズ・LOFTで販売中>モデル・オブザーバーを担当

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