体が硬くてヨガはできない。
ヨガはちょっと難しい。
病院に通っている私がヨガなんて。
ヨガをしていることで自分に付加価値がつくようなオシャレなヨガでなくて良い。
人の評価ではなく、自分自身が本当に満たされることをしたい方へ
心から自分らしく生きたい方に、ayanohaメソッドをお届けします。
大手企業や医療機関からも信頼と実績のあるayanohaボディーワーク。
生理解剖学や古武術の理論などを用いているため、誰でも心地よさを感じることができ、簡単に前後の変化を体験できます。
ayanohaボディーワーク プラクティショナーコースは、受講されることで、自分のため、身近な人のために実践的かつ日常で役立つものがたくさん詰まっています。
これまで卒業生は１００名以上、お仕事にされたい方は、ayanoha認定講師になれば、ayanohaをご提供することもできます。
ゆるめて、整えて、自分らしい生き方へ
- ayanohaCAREの哲学
- 生命の成り立ちとカラダとココロの歴史
- ココロ・カラダ・たましいのバランスを取るには？
- 首と肩周りをゆるめるayanoha独自のマユリアーサナ（孔雀のポーズ）
No1〜No4 4つのバーション - ゆるめる仙骨調整
- 脳科学からみる＜今・ここ＞に意識を持つことの意義とマインドフルネス瞑想
初級コースの内容
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初級コースを受けるとこんなことができるようになります。
- １５分〜３０分程度のセルフケアを生活に取り入れられるようになる
- 日々の生活の中で「今、ここに生きる」ことができるようになる
- 自分らしい生き方や物事の捉え方が身につく
- 自分のため、周りの人のために役立つメンタルヘルスケアを習得できる
＊ayanoha代表大城綾より、みなさまへメッセージ＊
時代によって変わらないものを伝えたい・ayanohaSCHOOLへの想い
卒業生１００名以上！
動いて、触れて、感じて学ぶ
感動がいっぱいのayanohaだけの学び
ayanoha本店の講師陣が綴る・ayanohaSCHOOLの様子♪
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「ありがとう」の気持ちで触れると自然とゆるむんですね！〜命の成り立ちについて〜 By 小枝先生
ayanohaCAREプラクティショナーコース 中級３＊この世に生まれてきたこと、ただそれだけで奇跡
小さな動きでも、動きの仕組みを解剖学から理解すれば、負担なく動かすことができるんだ！By 小枝先生
ayanohaCAREプラクティショナーコース 中級２＊ 自分に意識をむけると小さな事に気づくようになる
カラダのことを学ぶのは、カラダと仲良くなること。みんなの顔も輝き出す！By 喜香先生
ayanohaCAREプラクティショナーコース中級☆みんなの顔つきが変わっていく♪
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ayanohaSCHOOLにしかない魅力とは？
ayanohaSCHOOLの魅力！ayanohaだからこそ。
資格取得だけではない、ayanohaだけのもの
受講生の嬉しい声の数々
帰る頃には、感動で胸がいっぱいになりました。
他、上記項目以外でもその時のライブ感を大切に、その場のメンバーや雰囲気で内容は変動する可能性もあります。
＜時間＞
１３時〜１７時
＜講師＞
・ayanoha代表 大城 綾
プロフィールはこちら
＜定員＞
５名様までの少人数制
＜料金＞
２００００円
再受講は半額で受講できます。
＊マンツーマンでも承っております。
その場合の料金は２時間１回３万円となります。
＊中級・上級に進みたい方はご相談くださいませ。グループとマンツーマンがございます。
＜遠方の方へ＞
・オンライン ネットにてマンツーマンコースで参加できます。
・宿泊プランもございます。
＜場所＞
ayanoha本店浜北
〒４３４−００１２
静岡県浜松市浜北区中瀬２６５４−１
