独特の言葉づかいと佇まいがクセになるインストラクターの由香です。 私、最近思うことがあるんです。 綾先生も…
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ヒモトレ始まりました
こんにちは。 情熱を秘めたハートで、さらりと寄り添う ayanoha浜北店インストラクター 土戸美里です。 先日の金曜クラ…
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立つ時に「地球に立たせてもらっている」という意識を持つ
こんにちは。 ayanoha代表大城綾です。 ayanoha浜松店・浜北店では、１１月から新しいメニューになりました。 11月は鳩の…
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ayanoha代表大城綾の１１月東京ワークショップ・セミナー情報
こんにちは。 しなやかに 自分らしく 生きるayanoha代表大城綾です。 先日に、東京の世田谷に住居兼事務所として…
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ayanoha新聞11月号
独特な言葉遣いと佇まいがクセになるインストラクターの由香です。 今月の新聞ができました。 11月から、クラススケ…
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少しの不調はおそれなくなりました
独特の言葉づかいと佇まいがクセになるインストラクターの由香です 最近朝晩の気温が下がり、冷えるようになりました …
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ぴったりレギンスのいいところ
おはようございます。 情熱を秘めたハートで、さらりと寄り添う ayanoha浜北店インストラクター 土戸美里です。 今日の…
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たくさん学び、笑った、泣いた。そしてたくさんの出会いたち。ayanohaからもらったものは一生の宝物。心からありがとうございました。
みなさん、こんにちは。 インストラクターの中田喜香です。 すっかり秋ですね。 時折感じる冷んやりとした風、昼間のあ…
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興味のあるものを大切に
こんにちは！ 唄うように生きていくayanohaインストラクター菊池未来です。 先日、武道研究家の甲野善紀先生の稽…
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ayanohaボディーワーク・「あ、いつの間にか楽になっていた」自然の流れで生まれ変わるしなやかな自分・＠神田・楽道庵
「無理しない・我慢しない・とらわれない」ことをayanohaボディーワークでは大切にしています。 一生懸命にポーズを取ろうとす…
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