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第007話＊Podcast＊朝日が昇る森の中で自由に語る！〜木こり・前田剛志さん×ayanoha代表 大城綾〜
みなさんこんにちは。 インストラクターの喜香です。 本日Podcast配信しています！ ＜ポッドキャスト・ayanoha代表 大城 綾の日々の我慢にさらば！人に合わせない生き方＞ 今回のお題はこちら↓ 自然と共に生きる… -
世の〝男性〟に癒しと活力を!! ＜男性向けクラス＞ 開講します！！
みなさん、こんにちは。 インストラクターの喜香です。 ＊お知らせです＊ 小さいけど大きな一歩！ 新たな始まりの一歩！ ayanohaの新クラス ＜男性向けクラス＞ 立ち上げました！ 男性からは、 「ヨガは敷居が… -
残席ございます！ 〜まちなかの自然を感じる癒しの空間でayanohaボディーワーク〜
みなさん、こんにちは。 インストラクターの喜香です。 今日は冷えますね。 風邪引かないように、気をつけてお過ごしくださいませ。 今週日曜日、鴨江出張クラス＜ヤドカリプロジェクト×ayanoha＞、残席ございます♬ ＊ご予… -
時には人に頼ってもいいよね？触れてもらうことで感じる心地よさ
インストラクターの小枝(Sae)です。 自分ではどうにもできない辛さを感じた時、人に触れてもらいたくなりませんか？ 私は、なります。 自分で体を動かして整えていても、それでもどうにもならないぐらいの重さやだるさを感じる時、… -
ayanoha ボディーワーク・ヨガをベースに発展させたココロとカラダのケア
ゆるめて自分らしく生きる ayanoha ボディーワークとは、ヨガをベースに発展させたココロとカラダのケアです。 ヨガに比べて、柔軟性に関係なく、からだが硬くても運動不足の方でも簡単におこなうことができます。 また、楽な… -
「産後を心地よく過ごす〜産後ママのボディワークと赤ちゃんのタッチケア〜」
インストラクターの小枝(Sae)です。 １０月より赤ちゃんと産後のママのクラスがスタートします。 「産後を心地よく過ごす〜産後ママのボディワークと赤ちゃんのタッチケア〜」 このクラスは生後２ヶ月からの赤ちゃんとママを対象… -
ラスト〝ゆるい学び〟のクラスは＜呼吸＞について＊無意識な呼吸を意識してみよう！
こんにちは！ インストラクターの喜香です。 第２木曜日の＜ゆるい学びと深めるヨガ＞のクラスは、明日でラスト（Vol.5）の学びとなります。 １０月より第２木曜日も通常クラスに戻ります。 ＜ゆるい学びと深めるヨガ＞詳しく… -
次世代起業家育成事業＊静岡県立浜松北高等学校の定時制へ行ってきました！
みなさんこんにちは。 インストラクターの喜香です。 ayanoha代表の大城 綾が浜松市より依頼を受けまして、次世代起業家育成事業の一環として静岡県立浜松北高等学校の定時制へお伺いしてきました。 ＊次世代起業家育成事… -
勇気を出して決断したその先にあったもの〜私がインストラクターになるまでの話〜
インストラクターの小枝(Sae)です。 あなたは今幸せですか？ 満たされていますか？ 幸せの定義は人それぞれだと思います。 あなたの幸せは何？ どんなとき？ さて ayanohaボディワーク・プラクティショナー 第３期生… -
「わたしやっぱり頑張るのがすきなんです！」 認めれたらさらに成長へと進む＊ayanohaSCHOOL＜ayanohaボディーワークプラクティショナー スキルアップスクール＞
みなさん、こんにちは。 インストラクターの喜香です。 寒暖差に身体が疲れていませんか？ この季節の変わり目を身体は敏感に感じています。 涼しくなると身体もほっとして、夏の疲れも出やすいです。 自律神経も乱れやす…
