2021年1月1日
「１月スケジュール」ayanoha代表Ayari✼しなやかな心と身体に生まれ変わるパーソナルセッション・トレーニング
2021年1月16日
呼吸法にとらわれない/首と胸郭をゆるめることで、呼吸は自然と深くなる/ayanohaマインドフルボディーワークとヨガとの違い②
「あ、いつの間にか楽になっていた」
自然の流れで生まれ変わる
しなやかな自分
ほどけて 織りなす 新しいわたし
「あ、いつの間にか楽になっていた」
自然の流れで生まれ変わる
しなやかな自分
ほどけて 織りなす 新しいわたし
2021年1月1日
2021年1月1日
2021年1月1日
2021年1月17日
2021年1月20日
2021年1月16日
2021年1月16日
2021年1月12日
2021年1月8日
2021年1月8日
2021年1月1日
ayanoha